ความนิ่งเงียบ กับ คำตอบที่ได้

การใช้ชีวิตที่ผ่านไปแต่ละวัน เรามักไม่ค่อยมีเวลาได้มาทบทวน  และอยู่กับตัวเองมากนัก  เรามักมีสิ่งที่ดึงดูดความสนใจ  หรือเรียกร้องให้เราต้องไปทำสิ่งนั้น สิ่งนี้อยู่ตลอดเวลา  จนเราไม่สามารถจัดเวลาเพื่อนั่งนิ่งๆ  อยู่กับลมหายใจของตัวเองได้

สิ่งของที่เราพยายามหามาได้ด้วยน้ำพักน้ำแรง บ้านหลังใหญ่ รถคันสวย สิ่งของอำนวยความสะดวกมากมาย ที่เรานั้นมีแล้ว  และคิดว่า  สิ่งของเหล่านั้น จะเพิ่ม และ เติมความสุขในใจเราได้

แต่เมื่อเวลาผ่านไป  มันพิสูนจ์กับเราว่า  สิ่งของให้ความสุขได้ ไม่จีรัง ยั่งยืน  มันอาจจะ ทำให้เรามีความสุข  เวลาที่เราได้ครอบครองมันในช่วงแรกๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไป  เรายุ่ง  เราวุ่นวายกับสิ่งอื่นๆ  เราแทบจะไม่มีเวลาให้กับสิ่งของเหล่านั้นที่เราพยายามหามาเลย  การมีอะไรสักสิ่งหนึ่ง  นั่นคือ  เราควรมีเวลา เพื่อใช้เวลานั้นกับสิ่งที่เรามีด้วย   ถ้าหากเรามีสิ่งของสิบสิ่ง   แต่เราแทบไม่มีเวลาอยู่กับมันเลย  สิ่งเหล่านั้นก็ดูด้อยค่าลงในแง่ของคุณค่า และการใช้งานที่ไม่คุ้มค่า

เวลาที่ชีวิตรู้สึกวุ่นๆกับงานการที่ทำจากจันทร์ถึงศุกร์ เราได้ใช้เวลาอยู่ที่บ้านอย่างเต็มที่ไหม  เวลาเสาร์ อาทิตย์  เราได้อยู่บ้านเงียบๆ และมองบ้าน ทำความสะอาดบ้าน และรับความสุขจากบ้านหลังนี้ที่เราอยู่มั้ย

วันนี้ทั้งวัน   เป็นวันที่เราได้อยู่บ้าน  ได้อยู่นิ่งๆ  ได้มีความสุขอยู่กับบ้านของตัวเอง   อาจจะดูไม่มีกิจกรรมอะไรเป็นพิเศษ   แต่เราเรียกกิจกรรมนี้ว่า  เป็นกิจกรรมอยู่บ้าน อยู่กับหมากับแมว  มีกิจกรรมอ่านหนังสือ ฟังเพลง และดื่มด่ำกับความสุขบางอย่างช้าๆอยู่ที่บ้าน

ในวันหยุดที่ไม่เร่งรีบ  ในวันที่ไม่ต้องห่วงกังวลเรื่องอื่นใด เราควรใช้สิทธิ์การได้อยู่บ้านนิ่งๆเงียบๆ  อยู่กับตัวเอง อยู่กับความเงียบสงบที่วันธรรมดาให้ไม่ได้   อยู่กับความคิดตัวเอง  ทบทวนว่าอะไรที่เราทำแล้ว  อะไรที่เรายังไม่ทำ  อะไรคือเป้าหมายต่อไปที่เราต้องทำต่อจากนี้    เรามีความสุขกับชีวิตดีไหม   หรือเรากำลังทุกข์ใจอยู่ในช่วงนี้   หัวใจเราโอเคใช่ไหม  หลังผ่านเรื่องราวต่างๆเข้ามา  หัวใจเราอบอุ่นดีใช่ไหม  แข็งแกร่งขึ้นหรือเปล่า และมีสติมากขึ้นหรือเปล่า  ซึ่งก็ดีนะ  ได้มีเวลาคุยกับตัวเอง   เพราะเราเชื่อว่า  การที่มนุษย์คุยกับใคร  ก็ได้คำตอบไม่ชัดเท่าไรคุยกับหัวใจตัวเอง

เรายุ่งและปรับตัวกับหลายๆการเปลี่ยนแปลงในที่ทำงาน และนั่นเป็นข้ออ้างที่สมเหตุสมผลพอที่เราจะไม่ได้อัพเดทในเว็บไซด์ที่ตัวเองตั้งใจทำ

พอมีเวลามานั่งทบทวนตัวเอง   เราก็รู้เราว่า  เราต้องฝึกวินัยตัวเองให้ดีกว่านี้   การที่คนประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง  เกิดจากการที่เค้าสามารถรักษาวินัย  ทำสิ่งที่จำเป็นต่อเนื่อง สม่ำเสมอ จนเห็นผลลัพธ์อะไรบางอย่าง

เราเห็นถึงความหย่อนยานของตัวเอง   ซึ่งนิสัยนี้  เป็นสิ่งที่เราต้องฝึกและแก้ไขให้ดีขึ้น   นี่คงเป็นข้อดีข้อที่หนึ่ง  ของการได้มีเวลาทบทวนตัวเอง อย่างน้อยก็ทำให้เราเห็นว่า   ที่ผ่านมา  เราทำอะไรดีแล้ว   และอะไรบ้างที่เรายังขาดตกบกพร่องไป   ตอนนี้มีสติแล้ว   ก็กลับมาทบทวนตัวเอง  และปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นนะ

ไม่มีใครเตือนเราได้ดีเท่าเราเตื่อนตัวเองนะ  เราสามารถเติบโตไปได้อีก มีความสุขได้  อยู่กับสิ่งที่มี  มีความสุขกับสิ่งที่เราสามารถมีได้  เท่านั้นก็เพียงพอต่อการมีชีวิตอยู่แล้ว

5 thoughts on “ความนิ่งเงียบ กับ คำตอบที่ได้

  1. ขอบคุณนะครับบทความน่าอ่านนะ
    อันนี้บทความจากความคิดล้วนๆใช่ไหมครับ

    Like

    1. ขอบคุณมากคะ
      ทุกบทความที่เขียน มาจากความคิดล้วนๆเลยคะ

      Like

      1. เยี่ยมเลยครับ,ใช้ภาษาง่ายบ้านๆน่าสนใจกว่าเยอะนะครับ

        Like

      2. ขอบคุณสำหรับคำแนะนำคะ

        ตอนเขียน ไม่ได้คืดอะไรมาก เพียงเขียนตามความคิดของตัวเองคะ
        ภาษาที่ใช้ จึงไม่ได้ขัดเกลาคะ

        ไว้ครั้งหน้าจะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้นนะคะ

        Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close