Blog

Posted in Lifestyle

การควบคุมอารมณ์ เป็นทักษะที่สำคัญในชีวิต

ไม่ว่าเราจะอยู่ในฐานะไหน เจ้านาย ลูกน้อง พ่อแม่ ลูก เพื่อน ลูกค้า คนขาย หรือคนรัก

หากเราปล่อยให้อารมณ์ ควบคุมเรา อุณภูมิของคำพูดและการกระทำจะทำให้สถานการณ์ยิ่งแย่ลง

ยอมรับว่า ไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราทุกอย่าง
เวลาเราไม่เข้าใจกัน ให้พยายามใจเย็นและมองหาทางแก้ว่า ในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนั้น เราจะมีวิธีการพูดหรือแสดงออกยังไงให้สถานการณ์มันเบาลง
ไม่ใช่การใส่อารมณ์เท่าที่เราอยากใส่

มีสติให้มาก
การวัดความเป็นผู้ใหญ่ วัดกันที่ใครควบคุมอารมณ์ได้ดีกว่า เท่านั้นเอง

#อากาศร้อน อารมณ์อย่าร้อนตาม

Posted in Lifestyle

ความเร็วของชีวิต

เราอยู่ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขันกันทำความเร็ว

ความเร็วที่ดีที่สุดสมัยก่อน กลายเป็นความช้าที่น่าหงุดหงิดสำหรับทุกวันนี้

การรอเป็นสิ่งที่น่าอึดอัดสำหรับคนยุคนี้
เราเคยต่ออินเตอร์เน็ตด้วยสายโทรศัพท์ นั่งรอกว่าจะโหลดได้แต่ละหน้า ตอนนั้นเรายังรอได้เลย
แต่พอมาถึงยุคนี้ แค่ความเร็วอินเทอร์เน็ตลดลงนิดนึง เรากลับรู้สึกไม่ได้ดั่งใจ

สมัยก่อน เวลาที่เราเขียนจดหมายถึงใครบางคน เรานั่งรอเป็นเดือนๆ กว่าจะได้รับจดหมายตอบกลับ
แต่ทุกวันนี้ เราส่งข้อความผ่านไลน์ผ่านเฟส แล้วเราก็คาดหวังให้เค้าต้องตอบเรากลับทันที

การพัฒนาแบบเร็วๆเป็นสิ่งที่ดี
แต่ใจเราที่รออะไรไม่ค่อยได้ เป็นสิ่งที่ไม่ดี
เราอยู่ในยุคที่ถูกservice ด้วยบริการที่ดีและเร็วที่สุด จนเราเคยตัว

บางที เราควรหันกลับมามีความสุขกับชีวิตช้าๆบ้าง

จริงๆการป่วยก็ดี
เวลาที่ขยับเขยื้อนร่างกายแล้วมันไม่เร็วดั่งใจเรา
มันก็สอนสัจธรรมชีวิตเราได้เหมือนกัน

อยู่กับความช้าในบางช่วงของชีวิต
เพื่อเรียนรู้ว่านี่แหละคือชีวิต

Posted in Lifestyle

สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้

สิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้

-สายตาของผู้มีประสบการณ์ ย่อมมองออกว่า ใครคือ “ตัวจริง “ เพราะสุดท้ายแล้ว ผลลัพธ์ในชีวิตจะเป็นตัวบอกคุณค่าของคนๆนั้น ซึ่งต้องขอบคุณสายตาคู่นั้น ที่เชื่อมั่นในตัวเรา เราเชื่อว่าเราเปลี่ยนแปลงไปเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดได้

-การยอมรับในตัวคนๆหนึ่งไม่ง่าย กว่าจะเปิดใจยอมรับกัน มันต้องปรับจูนกันหลายส่วน ในส่วนของเรา ให้มองหาข้อดีที่อยู่ในตัวเค้า แล้วใช้ข้อดีตรงนั้น เป็นส่วนดึงดูดที่ทำให้เราทำงานร่วมกันได้

-มองมาที่ตัวเอง ปรับปรุงตัวเอง พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น เวลาเกิดอะไรขึ้น คนแรกที่ควรมองและปรับปรุงคือตัวเอง เมื่อเราเปลี่ยน คนรอบข้างจะเปลี่ยนตามเราเอง ใส่พลังให้เต็มที่ ทำให้สุด จ้างร้อยให้ทำพันไปเลย

-บางทักษะ เราอาจไม่มี แต่เราก็ต้องเรียนรู้ เราเชื่อว่าคนเราพัฒนากันได้ เราเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง เพราะฉะนั้น เรียนรุ้และไปให้ไกล

Posted in Lifestyle

“คุณค่าของใบปริญญา”

นั่งคิดถึงเรื่อง “คุณค่าของใบปริญญา”
อยากรู้ว่าจริงๆแล้วคุณค่าของใบปริญญามันคืออะไรกันแน่?

การได้รับการศึกษาที่ดี เป็นเรื่องที่ดีนะ
เป็นความภาคภูมิใจ เป็นรางวัลของการตั้งใจศึกษา

แต่คุณค่าที่แท้จริงอยู่ที่การได้ใบปริญญามาครอบครอง หรือมีเพื่ออัพเงินเดือน หรือมีไว้อวดใครต่อใคร หรือว่ามีไว้เพื่ออีโก้ของคนกันแน่

เราเคยเห็นตัวอย่างของคน ที่ไม่จบการศึกษาปริญญา แต่ชีวิตกลับประสบความสำเร็จ และมีชีวิตที่มีคุณค่าต่อผู้คน

และเราก็เคยเห็นตัวอย่างของคนหลายคน ที่มีใบปริญญาในระดับที่สูงที่สุด แต่ก็ยังถูกอารมณ์ โลภ โกรธ หลง ครอบครองใจ วุฒิภาาวะทางใจวิ่งไม่ทันใบปริญญาที่ได้

เรายังคงยืนยันว่า การศึกษาสูงเป็นสิ่งที่ดีนะ ถ้าการศึกษานั้น สามารถนำไปช่วยคนได้ ช่วยพัฒนางาน หรือพัฒนาสังคมให้ดีขึ้นได้ แต่การลดตัวตนก็ดีนะ มันทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น sample มากขึ้น และเป็นประโยชน์ต่อโลกมากขึ้น

เราเชื่อว่าทุกวันนี้เป็นยุคที่ความรู้มีสิทธิ์เรียนทันกันหมด ความรู้ที่เราเรียนกันในโรงเรียน มันค่อนข้างล้าสมัยไปนานแล้ว ตั้งแต่เรียนจบมา เราอ่านหนังสือเยอะมาก เป็นร้อยเป็นพันเท่า เมื่อเทียบกับสมัยเรียนหนังสือ เพราะเรารู้สึกว่า เราได้อ่าน และได้เรียนในสิ่งที่เราสนใจจริงๆ ไม่มีสอบปลายภาค ไม่มีการให้คะแนน แต่วัดผลด้วยการที่ชีวิตเราดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น

เราภูมิใจกับใบปริญญาที่เราเพียรพยายามเรียนจนจบมา แต่เราได้เรียนรู้ว่า ชีวิต ไม่ได้ถูกให้คุณค่าด้วยใบปริญญาเพียงอย่างเดียว
เรียนรู้เพิ่มเติมเถอะ อย่าหยุดเรียนรู้ อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง โลกมีอะไรที่น่าสนใจให้เราได้เรียนรู้อีกเยอะ และที่สำคัญคือ ต่อให้เราเรียนสูงแค่ไหน แต่ตัวตนหรืออีโก้ของเราอย่าสูงตาม เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว เราก็จะอยู่บนหอคอยงาช้าง และเฝ้าคิดว่า เราดีเลิศกว่าใครๆ

#เรียนรู้เถอะ
#ปริญญากับคุณค่าของชีวิต

Posted in Lifestyle

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากชีวิตในช่วงนี้

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากชีวิตในช่วงนี้

-การจากเป็นและจากตาย เป็นสัจธรรมของโลกที่เราจะได้เห็นบ่อยในชีวิตช่วงนี้ สิ่งนี้สอนให้ชีวิตไม่ประมาท และระลึกไว้เสมอว่า การพลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก เป็นเรื่องธรรมดาของโลก

-ไม่ว่าจะอายุเท่าไร มีเงินมากแค่ไหน เก่งแค่ไหน หรือโง่แค่ไหน ไม่ว่าจะประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว เราก็จะเผชิญกับคน 3 ประเภทในโลกใบนี้ นั่นคือ หนึ่ง คนที่รักเรา ไม่ว่าเราจะทำอะไร เค้าก็จะรักให้อภัยและสนับสนุนเรา สองคนที่ไม่ชอบเรา ต่อให้เราทำอะไร เค้าก็ไม่ชอบเรา บางที เราแค่หายใจ เค้าก็อาจไม่ชอบเราได้ และสาม คนที่เฉยๆกับเรา เค้าจะไม่สนใจอะไรเรา ไม่ว่าเราจะดีหรือไม่ดี

-การได้พัฒนาตัวเอง และได้ช่วยเหลือผู้คนในโลก เป็นความสุขและสร้างคุณค่าไว้ให้โลก

– ถ้าลดการบ่นลงได้ เราจะมีพลังไปทำอะไรได้อีกเยอะ

– มองหาสิ่งที่ดี ที่โลกส่งมาให้เรา ดื่มด่ำกับการฟังเพลงเพราะๆ อยู่ในที่ที่อากาศดีๆ ออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรง อ่านหนังสือดีๆ จิบชาร้อนๆและมีความสุขกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

– รักใครสักคนอย่างสุดหัวใจ

Posted in Lifestyle

“Thing will work out. Just give it time.”

“ไม่ถนัดงานขายเลยอ่ะ” …แต่ชีวิตก็ถูกส่งมาให้อยู่แผนกการตลาดและการขาย

“ฟังและพูดภาษาอังกฤษไม่รู้เรื่องเลยอ่ะ”…. แต่ก็นั่นแหละ…ชีวิตก็ส่งให้มาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทุกอย่างเป็นภาษาอังกฤษทั้งหมด ทั้ง ฟัง พูด อ่าน เขียน

“เป็นหัวหน้าต้องทำยังไง ต้องบริหารงานยังไง”…และก็นั่นแหละ ต้องมาอยู่ตรงจุดนั้น…ในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด

หลายครั้ง ที่ต้องทำในสิ่งที่ไม่ถนัด ไม่มีประสบการณ์ และไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไงด้วยซ้ำ

แต่ทุกครั้ง…เราก็เรียนรู้และผ่านบทเรียนเหล่านั้นมาได้อย่างดีที่สุด

จากที่ทำไม่เป็น ก็กลายมาเป็นสิ่งที่ถนัดอีกสิ่งหนึ่ง กลายมาเป็นอาชีพ
กลายเป็นความถนัดใหม่
กลายเป็นชอบงานขายและงานการตลาดต่างประเทศ
กลายมาเป็นคนชอบพูดภาษาอังกฤษ
และทุกวันนี้ คิดเป็นภาษาอังกฤษทั้งหมด
กลายมาเป็นหัวหน้าคน และกำลังเรียนรู้ที่จะเป็นผู้บริหารที่เก่งและดี

สิ่งที่อยากจะแชร์คือ…

“อย่าเพิ่งเชื่อว่าชีวิตมีข้อจำกัด ถ้าเรายังไม่ได้ลองทำดูก่อน”
“Thing will work out. Just give it time.”

เราเชื่อสิ่งนี้นะ เชื่อว่าทุกอย่างมีเวลาของมัน เพียงแต่เราต้องเชื่อว่าเราทำได้ ลงมือทำ อย่างต่อเนื่อง นานพอ จนเหตุปัจจัยพร้อม แล้วสิ่งที่เราลงมือทำ จะให้ผลลัพธ์บางอย่างกับชีวิตเรา

เราเรียนรู้งานขาย 2 ปี กว่าจะทำมันได้
เราเรียนรู้ภาษาอังกฤษมา2 ปี กว่าจะ ฟัง พูด อ่าน เขียน ได้อย่างทุกวันนี้
เราลองผิด ลองถูก ฝึกฝน และตั้งใจเป็นหัวหน้าที่ดี ฝึกฝนเป็น ปีๆ กว่าจะเข้าใจ ว่าการเป็นหัวหน้าต้องทำยังไง

ทุกสิ่งที่ทำ ไม่ได้เริ่มจากความถนัด แต่เริ่มจากการได้รับโอกาสที่ดีจากเจ้านาย โยนโจทย์ยากๆให้เราเสมอ โชคดีที่โยนเครื่องมือ และส่งคนมาช่วยเรา ทำให้เราสามารถทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนได้

สิ่งที่ตกตะกอนในความคิดตอนนี้คือ

“อย่าเพิ่งคิดว่าเราจะทำสิ่งที่ถนัดไม่ได้ แต่ให้เปิดใจเรียนรู้และลองดู เพราะใครจะไปรู้ ว่า สิ่งที่เราไม่ถนัดวันนี้ อาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในอนาคตเราก็ได้ มันอาจเปลี่ยนมาเป็นสิ่งที่ถนัดสิ่งใหม่ และเราก็อาจประสบความสำเร็จจากสิ่งใหม่ๆสิ่งนั้นก็ได้”
Follow my Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCgyi-1UEA4gO2eI4hEoxlfw
My website: pannipa1989.com

#เรียนรู้สิ่งใหม่

#อดทนตั้งใจและพยายามให้มากพอ

#ผลลัพธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นกับเรา

Posted in Lifestyle

สื่อสาร สมองกับหัวใจ

สิ่งที่สื่อสารระหว่างสมองกับหัวใจได้ชัดเจนที่สุด คือ “การเขียน”

ไม่น่าเชื่อว่าแค่การจรดปากกาลงบนกระดาษแล้วเริ่มเขียนสิ่งที่อยู่ในหัวออกมา มันทำให้เราได้มีโอกาสสื่อสารกับความรู้สึกในใจเราได้มากที่สุด

เคยเป็นนะ บางครั้งที่คิดถึงหลายสิ่ง และมันก็วนเวียนอยู่แบบนั้นในหัวจนไม่สามารถทำอะไรได้

แต่พอได้เขียนมันออกมา กลับพบว่า เราเข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น

บางครั้ง เราลืมไปว่า สมองกับหัวใจเราทำงานเรียบง่ายมาก แค่เพียงนั่งอยู่กับตัวเองและเขียนสิ่งที่หัวใจต้องการสื่อสาร ออกมา
เท่านั้นจริงๆ
มันง่ายและได้ผลมาก

วันไหนที่ชีวิตวุ่นๆ เราลองหยิบปากกามาเขียนดู แล้วจะรู้ว่า สิ่งที่อยู่ในหัวมันถูกเคลียร์จนโล่งได้

#สนับสนุนให้กระดาษกับปากกาได้มาเจอกัน

#สนับสนุนให้สมองและหัวใจสื่อสารกันผ่านการเขียน

#สนับสนุนให้คนที่เรารักได้ลองเขียน หรือบางทีเราสามารถแลกเปลี่ยนสิ่งที่เราเขียนไปให้คนที่เรารักได้อ่านบ้าง

Posted in Lifestyle

“ความไม่สมบูรณ์…ที่สมบูรณ์แบบ”

ชีวิตช่วงนี้ได้เรียนรู้อะไรเยอะมาก บททดสอบที่ส่งมาแต่ละบท ล้วนเป็นบทที่ท้าทายสุดๆ

แต่สิ่งที่ได้เรียนรู้มากที่สุด คือความไม่สมบูรณ์ ความไม่เพอร์เฟคของมนุษย์ ไม่ว่าคนๆนั้นจะอยู่ในสถานะอะไร จะเป็น พ่อ แม่ พี่น้อง เจ้านาย ลูกน้อง หรือเพื่อน หรือใครก็ตามในโลกใบนี้

บางทีเราก็ลืมเรื่องง่ายๆเรื่องนี้ไป ถ้าเราเข้าใจว่ามนุษย์ไม่ได้เพอร์เฟคอะไร ทุกคนล้วนมีจุดที่เป็นจุดบกพร่องในตัวเอง แม้กระทั่งเราเอง เราก็มีความไม่สมบูรณ์แบบอยู่ในตัว ถ้าเราเข้าใจได้แบบนี้ เราจะให้อภัยคนได้ง่ายขึ้น เราจะยอมรับในความไม่สมบูร์แบบนั้น ให้อภัยเค้าเวลาที่ผิดพลาด หรือแม้กระทั่ง เมตตาให้อภัยตัวเองเวลาที่เราไม่สมบูรณ์แบบในบางเรื่อง

ทุกคนต่างก็เรียนรู้ ปรับปรุง เพื่อไปเป็นคนที่ดีขึ้น
โลกจะน่าอยู่มากขึ้น ถ้าเรามองเห็นหัวใจของความเป็นมนุษย์ด้วยกัน
ยอมรับในความไม่สมบูรณ์ เพื่อที่เราจะได้มีหัวใจของความเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ

แด่วันที่ไม่สมบูรณ์แบบ
แด่ตัวฉันเองที่ไม่ได้สมบูรณ์แบบอะไร เพียงแต่อยากเป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน
แด่เจ้านาย ลูกน้อง แม่ และเพื่อนมนุษย์ ที่มีความไม่สมบูรณ์แบบเฉกเช่นเดียวกันกับฉัน

Posted in Lifestyle

สถานที่ ที่มีความสุข

วันนั้น..เมื่อประมาณ 5 ปีที่แล้ว เราแบกเป้ไปเที่ยวที่วังเวียง ประเทศลาว ไปช่วงหน้าหนาว และเราไปกับเพื่อนทั้งหมด 3 คน

ทริปนั้น เป็นทริปในความทรงจำ ที่จำได้ว่ามีความสุขมาก รู้สึก สุข สงบ มีความสุข เรียบง่าย อากาศเย็น เวลาที่นั่นเดินไปอย่างช้าๆ เราได้ดื่มด่ำกับธรรมชาติ อยู่กับวัฒนธรรมที่เอื้อเฟื้อ ผู้คนน่ารัก การได้เดินทางไปต่างประเทศครั้งแรกของเรา ถือเป็นเรื่องที่ตื่นเต้นที่สุดสำหรับเรา ณ เวลานั้น

ไม่กี่ครั้งในชีวิต ที่เราเดินทางท่องเที่ยว แล้วรู้สึกมีความสุขมากๆแบบนั้น พอมานั่งดูรูปเก่าๆในเฟสบุ๊ค เราค้นพบว่า สิ่งที่ทำให้หัวใจเรามีความสุขนั้น มีไม่กี่ข้อ และมันเรียบง่ายมาก

เราค้นพบว่า การไม่มีตัวตน ไม่แบกหัวโขนใดๆ เป็นคนธรรมดา เดินดิน สามารถใส่รองเท้าแตะ ใส่เสื้อยืด กางเกงยีน เป็นตัวเองได้ ความที่ชีวิตไม่ต้องแบกอะไร มันรู้สึกเบา สบาย ที่สุดในชีวิตแล้ว มันมีความสุขมาก เพราะชีวิตมันไม่ต้องคิดถึงอดีต หรืออนาคต เพราะทุกนาที เราได้ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ดื่มด่ำกับความสุขตรงหน้า นั่นก็เรียกว่ามีความสุขที่สุดแล้ว

เราค้นพบว่า ความเรียบง่าย เป็นที่มาของความสุขของเรา ใช้ชีวิตเรียบง่าย มีความสุขง่ายๆกับสิ่งที่เรามี การได้พูดคุยกับผู้คน พูดคุย หยอกล้อ เจอผู้คนใหม่ๆ เจอสถานที่ใหม่ๆ อยู่กับธรรมชาติ มีอากาศดีๆให้เราได้สูดเข้าปอดอย่างเต็มที่ เท่านั้นก็เป็นเหตุผลเพียงพอแล้วที่จะมีความสุข

เราค้นพบว่า การมีเพื่อนที่ดี มีความสัมพันธ์ที่ดี ได้เป็นตัวของตัวเอง ได้ทำสิ่งที่ตัวเองรัก มันคือความสุขอย่างยิ่งในชีวิตมนุษย์ เพราะในตอนที่เรามีความสุข เราพบว่า เรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คน

และเราก็ค้นพบว่า สังคมไหน ที่มีแต่การอิจฉาริษยา นินทา จับผิด และแทงข้างหลังกัน รวมถึงการพูดจาทำร้ายกัน สังคมนั้น เป็นสังคมที่เต็มไปด้วยคนทุกข์ เพราะเราเชื่อว่า “ไม่มีคนที่มีความสุขคนไหน ที่พูดไม่ดีเกี่ยวกับคนอื่น” เราได้เห็นตัวอย่างชีวิตผู้คน ที่เฝ้าพูดถึงด้านไม่ดีของคนอื่น นั่นเป็นเพราะว่า ชีวิตเค้าน่าจะทุกข์มาก จนไม่สามารถจัดการกับความทุกข์ของตัวเองได้ จึงต้องเอาเรื่องที่ไม่ดีของคนอื่นมาพูด มานินทา เพื่อทำให้ความทุกข์ในใจตัวเองเบาบางลง

เราค้นพบว่า…การเดินทางนั้นเยียวยาหัวใจผู้คนนะ เพราะเราได้ออกจากสภาพแวดล้อมเดิม เพื่อไปเจอผู้คนใหม่ๆ เจอสถานที่ใหม่ๆ มันทำให้ชีวิตได้เห็นโลกในมุมที่กว้างขึ้น

เราอยากกลับไปเที่ยววังเวียงอีกครั้งจัง รับสมัครเพื่อร่วมเดินทางที่เป็นคนคอเดียวกัน เน้นด่ำดื่ม มีความสุข ไม่บ้าถ่ายรูป แต่สามารถนั่งนิ่งๆ แล้วด่ำดื่มกับบรรยากาศดีๆที่อยู่ตรงหน้าได้

ปลายปีนี้ น่าจะเป็นโอกาสที่ดี ที่เราจะได้ออกเดินทางอีกครั้ง

#คิดถึงจัง
#วังเวียง

Posted in Lifestyle

กฏของการเลือก

สำหรับเราแล้ว
กฏของการเลือกสิ่งต่างๆเข้ามาในชีวิต
คือการที่เลือกสิ่งที่เราชอบจริงๆ
ดีที่สุดในแบบที่เราต้องการ
เอาแค่อย่างเดียว แล้วเอาคุณภาพชั้นหนึ่ง

เพราะทุกครั้งที่เราตัดสินใจเลือกด้วยวิธีคิดแบบนี้
เราจะไม่รู้สึกลังเล สงสัย หรืออยากกลับไปเปลี่ยนสิ่งที่เราเลือกแล้ว

อย่างเช่นการเลือก บ้าน รถ แฟน เพื่อน งานที่ทำ และอื่นๆในชีวิต
เมื่อเราเลือกแล้ว เราไม่เสียเวลาไปมองหาสิ่งอื่นเลย
เรามีเวลาเหลือมากพอ ไปทำสิ่งอื่นที่เป็นประโยชน์

มีสิ่งที่เราชอบจริงๆ ในปริมาณที่แค่พอใช้ ไม่มากเกินไป
มีเวลาได้ดื่มด่ำกับสิ่งที่เรามี เพราะสิ่งนั้น เราเลือกตามเสียงหัวใจตัวเอง ไม่ได้เลือกตามเสียงคนอื่น ที่บอกเราว่า สิ่งนั้นดี หรือสิ่งนั้นไม่ดี

ทักษะในการเลือกสิ่งต่างๆเข้ามาในชีวิต สำคัญกับชีวิตมากนะ
อะไรที่เราเลือก สิ่งนั้นจะอยู่รอบๆชีวิตเรา
จะเป็นความสุข ความทุกข์ เป็นคุณภาพชีวิตของเรา
เพราะฉะนั้น เลือกสิ่งที่เรารักเถอะ เราจะไม่เสียใจที่ได้ทำตามหัวใจตัวเอง

#กฏของการเลือก